【小物】超可爱梦幻发带 ❤ 女生必备的装饰小物

今天要来分享的是超可爱的发带

应该是每个女生都很喜欢的吧 （尤其是粉红色的）\(^o^)/

首先先来看第一张照片❤

就像上图所看见的那样

发带是毛茸茸的材质

类似毛茸茸公仔的那一种

摸上去其实很滑，品质很好，不会粗粗滴哟

以上面的图片

可以看见有分成浅蓝色，粉红色，枚红色等等 (*^__^*) 

也许你们会觉得说，这个发带要怎么用？

其实呢这个发带就是要方便我们平时的保养动作的哦

就好比说 ~

洗脸的时候

敷面膜的时候

挤痘痘的时候

上保养品的时候

或者头发太长的时候 哇哈哈

~\(≧▽≦)/~

我个人是比较偏向粉红色的

就像上面这两款

O(∩_∩)O

这发带看起来圆形，也许有些美眉不知道要怎么带？

（我原本也不知道要怎么用的）

哈哈~

不会用的美眉可以看下图哦❤

就像是这样用的咯~

首先，先把整个发带套在脖子上，像项链一样的位置

之后再把他拉起来，拉到额头那里，像上图一样

就搞定了哦！

是不是很简单？~\(≧▽≦)/~

这个超可爱发带可以在下面网址找得到哦：

只售RM25的价钱简直就是超值，而且店主也有在找代理哦

有兴趣的可以去问问看❤

email: jyin0518@gmail.com

希望大家喜欢今天的分享咯(∩_∩)

【保养】女人我最大 有彈力就有魅力! 讓人移不開目光絕招

今天这是我的第二篇文章啦，哒哒！↖(^ω^)↗

今天写的就是有关于《女人我最大》这个节目滴❤

我超爱这个节目的，常常收看 (*^__^*) 嘻嘻…

今天的标题：【有彈力就有魅力! 讓人移不開目光絕招】

今天就让我来简单地说说这一集的要点 *推眼镜*

首先要说的就是头发的弹力 :-D

头发没有弹性，看起来就会很干燥，不像别人甩头发的时候那么好看。

没有头那行的头发看起来就是毛躁+一堆，像我这样 *囧*

老师介绍的是 免沖洗彈力護髮乳液-沙宣

沙宣是牌子哦。

以下就是搽上护发乳液之后的效果，看起来就是有弹性对不对？~\(≧▽≦)/~

看得出分别吧？真的蛮明显的 \(^o^)/

看看这个上过电棒的头发，照理来说上过点绑头发时会比较毛躁，干干的。

可是竟然会比左边没有搽乳液的头发看起来更亮哦！

TIPS: 女生肚子比较黑是因为便秘的问题！可以比对看看肚子和锁骨的颜色看看是不是一样哦 ❤

这种情况通常发生在女生身上比较多，是因为我们有生理期的关系，所以很多问题都在下半身。

这包括脂肪容易囤积在腹部，臀部等等。。。

Sam老师教我们的按摩可以改善哦 ↖(^ω^)↗

肚脐上面一个指节的地方就是水分穴。

身体会便秘都是因为水分不充足，所以不容易把粪便排出去。

在水分穴的地方按压3-5秒，每天15-20次左右，会发现肠胃蠕动比较好哦~

另外肚脐下面3个指节的地方叫做关元穴，顾名思义就是把身体里的元气关起来的意思。

有些女生经期来的时候会长痘痘，腹部不舒服的话，可以按压这个地方，增强腹部循环，不容易腹痛和让脂肪不容易囤积哦~

SAM老师也有提到哦，提升肌肤的防御是很重要的，所以如果只是保养而没有防御的话，都算是没有用的哦~

这些就是我今天学到的，希望大家喜欢哦^^

打完收工咯❤

【分享】’熬夜‘是造成皮肤暗黄的元凶？！

随着白领女性的不断增多，熬夜也成为了白领女性最关注的话题：熬夜的皮肤没光泽，肌肤打不起精神等等问题。但是今天丽丽所要讲的就是熬夜首先会使你的皮肤变得暗黄。但是不熬夜的话，工作完不成，怎么样在不耽误工作的前提下，要恢复脸色的光彩该怎么办呢?

　　一、营养原则

　　气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。

　　气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、黄芪、当归、熟地等。药物调理需在中医指导下服用。

　　宜多吃具有补血、补气作用的食物。

　　宜多食性平、味甘的温热食物。

　　宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。

　　适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B¹²等营养食物。

　　蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫血。因此亦要多吃蔬菜。

　二、适宜食物

　　主食及豆类的选择：

　　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。

 三、饮食禁忌

　　忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物；同时少食烧烤、烟熏类食物。

　　肉蛋奶的选择：

　　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气；猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海参、蛤肉、带鱼等富含蛋白、生物碱的食物则有利于补血。　　


   　蔬菜的选择：

　　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳、地耳、黄花菜、菠菜、胡萝卜、藕、发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。

　　水果的选择：

　　栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣、花生、樱桃、葡萄干等叶酸、烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。

　　食疗是很好的改变脸色暗黄的方法，但是效果也许会比较不明显，想要恢复脸部肌肤的光彩，就要每天坚持并持之以恒。当然也有快速消除脸色暗黄的产品，法国的苏玛素就是其中声誉最好的一款产品。苏玛素是纯天然的护肤产品，能在短时间内就恢复女人脸部的光彩，能把暗黄的肌肤恢复年轻的状态。不妨试试吧！